Sigurno je svaki vozač barem jednom naišao na pospanost tijekom vožnje. Nepotrebno je reći, koliko je opasno? Kako se nositi s tim?
Upute
Korak 1
Na putu pokušajte dugo ne gledati u jednu točku, ali s vremena na vrijeme skrenite pogled u stranu ceste, nadzorne ploče ili, recimo, suputnika s vaše desne strane. Inače, razgovori s kolegom putnikom također su dobar način da ostanete budni.
Korak 2
Ako se često morate suočiti s takvim problemom, onda možete razmisliti o kupnji posebnog elektroničkog uređaja "protiv spavanja". Pričvršćen je na uho i budi vozača ako mu se glava nagne - znak da zaspi.
3. korak
Neki ljubitelji automobila piju energetska pića u borbi protiv spavanja, ali ne piju više od dvije limenke odjednom. Kofein sadržan u energetskim pićima, naravno, ima uzbudljiv učinak na središnji živčani sustav, stoga neće biti moguće zaspati, ali s slabljenjem njegovog učinka, osoba će početi zaspati još više.
4. korak
Usput, možete uključiti radio u automobilu, štoviše, bolje od radija, jer se ondje poslužuje glazba prošarana reklamama i riječima spikera, odnosno nema uspavljujuće monotonije.
Korak 5
Ako osjećate da se san još uvijek ne povlači, onda možda ima smisla ne oduprijeti mu se, inače možda niti nećete primijetiti kako zaspite. Možda biste trebali malo zastati i spavati? Napokon, čak i 10-15 minuta sna dovoljno je da se nosite s pospanošću barem sljedećih sat vremena.
