Mnogi su vozači više puta doživjeli divlji umor za upravljačem, koji vas jednostavno obavija i uspava. Statistika je razočaravajuća, svaka četvrta prometna nesreća povezana je upravo s gubitkom kontrole nad situacijom zbog spavanja. Uglavnom, naravno, to se događa noću, kada si vozač dopusti "dodati gorivo", iskorištavajući činjenicu da je cesta slobodnija, ali istodobno biološka potreba za odmorom uzima svoj danak. Reakcija se usporava, svi osjećaji su otupljeni, gubi se budnost, tijelo se mora oporaviti, što prirodno dovodi do pospanosti.
Kako se možete razveseliti, spriječiti da san prevlada nad vama i ne ugroziti vaš život i život vaših putnika?
Daleko najbolje što možete učiniti je pronaći tiho drijemanje. Čak i pola sata sna može vas privesti sebi.
Pokušajte se prije vremena pripremiti za svoje dugo putovanje. Ponesite sa sobom termosicu s jakim čajem, ona dobro tonizira i bori se protiv umora.
Na put odnesite pločicu čokolade ili bombona. Točite gorivo u pravo vrijeme. Glukoza će uzrokovati val snage i energije.
Promijenite brzinu automobila, dok mozak aktivnije radi. Prebacite prijamnik na različite radio stanice. Zabavite se glasnim pjevanjem.
Ako imate suputnika za putovanje, započnite zanimljiv razgovor o gorućim temama. Zamolite ga da vas pripazi, vaš izmamljeni izgled možda je već znak za uzbunu.
Mirisite unutrašnjost automobila mirisima citrusa, bora i mora. Dobri su u okrepljivanju.
Uključite klima uređaj na nižoj temperaturi, ali naravno, u razumnim granicama, kako se ne biste prehladili i ne prehladili.
Povremeno zastanite, izađite iz automobila na svježi zrak, radite jednostavne fizičke vježbe, operite lice.
Osjećaj nelagode tijekom vožnje neće vam dopustiti da se opustite, zato zauzmite neugodne položaje tako da vam, primjerice, ruke ili noge budu napete jedna po jedna.
Posebni uređaji koji su se pojavili na automobilskom tržištu također će spriječiti zaspanje u vožnji. Prije kupnje takvog uređaja, savjetujem vam da proučite kritike i prijedloge i odaberete onaj koji ispunjava vaša očekivanja. Najčešći i najpristupačniji:
- Uređaj Stop Sleep je mali, stane na prst. Ako se puls uspori i osoba se počne osjećati pospano, počinje vibrirati, zujati i treptati.
- Antison uređaj - fiksiran iza uha. Ispravlja nagib glave. Ako je veći od navedenog kuta, uključuje oštar zvučni signal.
Nemojte biti zanemareni na cesti s ovim jednostavnim načinima borbe protiv sna tijekom vožnje. Tako je lako brinuti se o sebi i onima oko sebe.
