Najčešće se osoba boji nečega što joj je nepoznato i nepoznato. Neki, sjedajući za volan automobila, doživljavaju samo malo uzbuđenja i sramežljivosti, dok se drugi mogu vrlo uplašiti. Samo pod uvjetom da je osoba prevladala strah, može se prenijeti iz statusa pješaka u kategoriju vozača. Ne zaboravite da se svaka fobija, uključujući strah od vožnje, može prevladati.
Upute
Korak 1
Prije svakog polaska potrebno je provesti sesiju samohipnoze, što će vam omogućiti da promijenite stav u vožnji i dodate povjerenje u svoje sposobnosti. Sjedeći za volanom, nekoliko minuta mentalno recitirajte sljedeće fraze: „Mogu sve!“, „Uspjet ću!“, „Mogu se nositi s bilo kojim problemom!“. Ni u kojem slučaju nemojte koristiti česticu "ne", ona će vam postaviti suprotan učinak.
Korak 2
Pokušajte što češće voziti sami. Ako će vam tijekom cijelog putovanja netko savjetovati i govoriti rukom, to vam neće dati samopouzdanje, već će, naprotiv, samo odvratiti pozornost.
3. korak
Ako ne možete otputovati izvan grada kako biste usavršili svoje vozačke vještine, pokušajte voziti noću kada na cesti praktički nema drugih automobila. U ovo doba dana možete se sigurno kretati brzinom kornjače, bez straha od bijesa drugih vozača. Kad se malo naviknete, možete početi voziti navečer, a zatim i danju. Najbolje je ako vježbate vožnju tijekom toplijih mjeseci kako biste izbjegli opasne situacije na skliskim cestama. Zapamtite da iskustvo i samopouzdanje ne dolaze odmah.
4. korak
Pripremite sebi nekoliko ruta kojima ćete voziti noću ili navečer. Zatim, kad ih razradite, počnite slijediti iste rute popodne (trebate trenirati najmanje tjedan dana). Kontinuirana vožnja istom cestom učinit će da se osjećate puno sigurnije.
Korak 5
Nema veze s psovkama drugih vozača, jer su se i oni nekada bojali vožnje i osjećali se nesigurno. Ali istodobno, pokušajte im se ne miješati, na putu možete susresti i one za koje zakon nije napisan.
Korak 6
Pokušajte ne prestati vježbati. Nakon duže pauze opet ćete se osjećati kao da prvi put ponovno vozite.
